FILTRY UV

CZEŚĆ!

ZBLIŻAJĄ SIĘ WAKACJE WIĘC NADCHODZĄ CORAZ GORĘTSZE DNI!

DZISIAJ CHCIAŁABYM OPOWIEDZIEĆ WAM, DLACZEGO TAK WAŻNE JEST ABY SMAROWAĆ SIĘ KREMAMI I INNYMI SPECYFIKAMI, KTÓRE UCHRONIĄ NAS I NASZĄ SKÓRĘ PRZED SZKODLIWYMI PROMIENIAMI UV.

1. CO TO JEST PROMIEŃ UV?

Zacznijmy sobie od podstaw. Promieniowanie uv potocznie znane jako ultrafiolet to promieniowanie, gołym okiem niewidoczne dla człowieka, ale bardzo dla niego groźne. Odpowiada za powstawanie wielu chorób takich jak np.czerniak- złośliwy rak skóry. Promieniowanie ultrafioletowe samoistnie wytwarza się np. na słońcu i dociera do nas. Jedyną ochroną przed tym silnym szkodliwym promieniowaniem są właśnie kremy z filtrem SPF. Na rynku dostępnych jest wiele jego formuł tzn. olejki, kremy, balsamy o różnych mocach; 15,30,50- im większa cyfra, tym krem mocniej odbija promienie.

2. KOSMETYCZNE ODKRYCIE

Nie wiem jak wy, ale ja strasznie nie lubię konsystencji zwykłych kremów z SPF. Są bardzo ''ciężkie'', lepkie i bardzo mocno bielące. Chcąc nie chcąc w lato jesteśmy na to skazani jeśli chcemy być piękni i zdrowi. Na szczęście firmy kosmetyczne wychodzą nam na przeciw. Wiele marek zdecydowało się w skład swoich kosmetyków, wysoko stawia składniki z filtrem SPF.  Na razie posiadają je bazy do makijażu, kremy do twarzy czy nawet pomadki do ust- kto wie, a może kiedyś SPF będzie nawet w tuszu do rzęs! Tak czy siak, jest to super rozwiązanie dla osób tak wybrednych jak ja :) Wiem również, że wiele osób (ja też jestem w tym gronie!) posiada tatuaże. Te miejsca szczególnie narażone są na szkodliwe promieniowania. Nie tylko choroby za tym idą, a także liczne alergie czy zwykłe blaknięcie tatuażu. Tutaj również firmy się postarały i stworzyły specjalistyczne kremy z SPF do pielęgnacji tatuażu. Są nieco droższe od tych zwykłych, ale podobno służą również do samej pielęgnacji skóry tatuowanej. Osobiście nie miałam okazji go testować, ale podobno to świetna alternatywa dla osób nie lubiących lepkich specyfików. Formuła kremu odżywiającego i pielęgnującego nasz tatuaż jest lekka, odżywcza i szybko wchłaniająca się.

3.CZERNIAK

Troszkę smutniejszą stroną mojego wpisu będzie właśnie ten punkt. Czerniak. Czyli straszliwa choroba skórna, rak, pojawiający się na ciele i twarzy.Czerniak o tyle łatwy jest do wykrycia gdyż jest on rakiem objawiającym się na zewnątrz organizmu. Pojawia się w postaci nierównego, ciemnego znamienia o nieproporcjonalnych kształtach. We wczesnym stadium choroby jest on bardzo łatwy do wyleczenia poprzez wycięcia znamienia. Niestety przy późnym wykryciu jest on prawie niemożliwy do usunięcia ponieważ przedostał się do krwiobiegu gdzie zaatakował cały organizm. Czerniak objawia się najczęściej u mężczyzn po 50 roku życia z powodu zaniedbań z lat młodości .Najbardziej narażone są osoby blade,korzystające z solarium, z wieloma znamionami, o jasnych włosach oraz osoby u których kiedyś w rodzinie występował czerniak. Jeżeli chcemy uniknąć tego złośliwego raka, ważne jest to żeby badać i używać kremów z filtrem SPF nawet zimową porą! Profilaktyczna wizyta u dermatologa jest konieczna przynajmniej dwa razy do roku, a średnio co miesiąc, po prysznicu powinniśmy dokładnie się obejrzeć w każdym miejscu na ciele. Zdarzało się, że czerniak objawił się pod językiem i w środku buzi.

4. PROMIENIOWANIE UV JEST CZĘSTĄ PRZYCZYNĄ STARZENIA SIĘ SKÓRY

To prawda! Często u osób w nieprawidłowych warunkach przebywających na słońcu lub korzystających z solarium, widać przyśpieszony zabieg starzenia się skóry. Zachodzi to na skutek promieniowania ultrafioletowego. Szybciej powstają przebarwienia, znamiona, zmarszczki i sińce pod oczami. Zawsze ludzie dziwią się gdy widzą Azjatki w rękawiczkach, w kapeluszach, okularach i z parasolkami w pełnym słońcu. Dla kobiet z tamtych rejonów niesamowicie ważne jest zdrowie i piękna skóra. Tamte kobiety doskonale zdają sobie sprawę jak bardzo szkodliwe są te promienie. Często mówi się ''a co tam, przecież to sama witamina D3, samo zdrowie, filtr 10 mi starczy, przecież muszę się opalić". Trochę prawy w tym jest, ale chyba tylko w witaminie D3, którą możemy przyjmować w zdrowy sposób, tabletki ,odpowiednie przyswajanie diety i dobre kremy z filtrem SPF przyniosą nam doskonałe korzyści, a nasza skóra kiedyś nam za to podziękuję! 

5.NO DOBRA, CZYLI PO PROSTU RANO WKLEPUJE I BĘDZIE OK?

No i tu muszę was rozczarować. Wklepujemy wszędzie gdzie się da i kiedy się da! Promieniowanie przedostaje się przez zasłony, okna, szyby samochodowe i nawet chmury! Filtr przestaje działać po 2-3 godzinach, dlatego tak ważne jest aby mieć go przy sobie gdziekolwiek się jest, a już w ogóle jak jesteśmy przy otwartej przestrzeni- plaża, basen, nadmorski deptak, czy przy chodzeniu po górach!

6. OPARZENIA SŁONECZNE

Niech pierwszy rzuci kamień, ten kto nigdy nie miał czegoś spalonego na skutek zbyt długiego siedzenia na słońcu! No właśnie, chyba każdy miał i wie jak bolesne to jest. Często występuje rumień, który nasila się po 3 godzinach a po 24 godzinach ból jest najsilniejszy. Następnie skóra łuszczy się aby usunąć spalony naskórek i odżywić nowy. Tak naprawdę nie jest to wina ''ostrego słońca'' a mocnego promieniowania UV. Jeżeli chcemy temu zapobiec, smarujmy się silnymi kremami bo nawet pod kremem z filtrem SPF 50 się opalimy a będziemy zdrowi, do tego gdy tylko to możliwe, nośmy czapki, chrońmy swój wzrok okularami, i nośmy koszulki zakrywające nasze plecy!

7. ZDROWIE NAJWAŻNIEJSZE- CZYLI JAKIE KREMY?

Zacznijmy sobie od 10 SPF. Jest to krem o najsłabszej ochronie i zazwyczaj nie zaleca się go stosować gdziekolwiek w gorące letnie dni. Natomiast zimą i jesienią, gdzie promieniowanie jest trochę delikatniejsze, możemy nałożyć go nawet na twarz.

Filtr o 15 SPF to najczęściej stosowany krem u osób, które wiedzą, że nie są alergikami, mają mocną i ciemniejszą skórę i nie są podatni na choroby skórne. Krem ten przyda się w dni gdzie niebo jest bardziej zachmurzone.

Filtr o 30 SPF to krem bardzo popularny na lato. Moim zdaniem jest to idealny krem dla każdego. Jest dosyć mocny, ale można się ładnie opalić, dobrze chroni przed promieniami, jest najłatwiej dostępny w różnych formułach i często dostępny jest również w wersji dla dzieci. Często te wszystkie kremy są również wodoodporne, ale należy pamiętać aby po wyjściu z wody ponownie nałożyć filtr.

Filtr o 50 SPF jest to krem najmocniejszy, najsilniej chroniący przed promieniami. Najczęściej stosowany na tatuaże, u małych dzieci,  osób z jasną karnacją. Ma ciężką i tłustą konsystencję dlatego nie jest tak lubiany u wszystkich. Zaleca się go stosować gdy niebo jest bezchmurne i jest bardzo gorąco.

8.JAK ROZPOZNAĆ CZY MAMY FILTR NA SOBIE

Mój ulubiony sposób to ten z wodą. Wystarczy, że posmarowaną część ciała zanurzycie w wodzie. Jeżeli nadal będziecie mieli na sobie krem z SPF, to na wodzie powinna utworzyć się tłusta tafla o różnych kolorach. Pamiętajcie aby przed wejściem do wody dać kremowi się wchłonąć aby mógł zacząć działać i chronić nas przed szkodliwymi promieniami UV!

MAM NADZIEJĘ, ŻE UŚWIADOMIŁAM WAS TROCHĘ DLACZEGO TAK WAŻNY JEST KREM Z FILTREM SPF. ZAOPATRZCIE SIĘ W TAKOWE PRZED CIEPLEJSZYMI DNIAMI! UWAŻAJCIE NA SIEBIE BO ZDROWIE MAMY JEDNO, DLATEGO TAK WAŻNE JEST ŻEBY O SIEBIE DBAĆ I CHRONIĆ SIĘ PRZED SZKODLIWYMI RZECZAMI!